在第72个世界卫生日到来之际，为了提高职工身心健康水平、疾病防治知识知晓和自我保健意识，营造人人参与维护身心健康的氛围，倡导职工关注疾病、提高生命质量。4月7日下午，焦作市供销合作社邀请市疾控中心张绍均老师为全体职工讲授健康知识。机关全体人员，市社直属单位人员参加。

此次讲座通俗易懂、内容丰富、贴近职工生活。讲座涵盖“什么是健康、我们面临的健康危机、怎样才能健康”等内容，重点介绍了办公室健康知识。比如，每坐1小时，就起身活动3～5分钟，最好到室外活动手脚与躯干，舒活筋骨，以加强血液循环。张绍均老师指出，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。这对大家进一步增强自我保健意识有很强的指导性，受到了全体参会人员的一致好评。

举办此次健康讲座，充分体现了市社对广大职工身心健康的关爱，进一步加深了职工对健康知识的了解，有助于大家养成良好的工作习惯和生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到今后的工作和生活中，树立起健康的理念，真正做到自己是健康的第一责任人。